產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù),看完你就懂了
產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)?有人說在家就可以,但也有人說,在家自己弄沒效果。那為何你砸1萬塊做的產(chǎn)后修復(fù),有人卻直接自己做就可以了呢?其實吧,這得根據(jù)個人的實際情況出發(fā)的,而且還關(guān)乎到盆底肌恢復(fù)效果、盆底肌修復(fù)的時間長短等問題。
我的朋友今天準(zhǔn)備完成盆底肌修復(fù)了,恢復(fù)效果特別好。她說產(chǎn)后修復(fù)的重要性大家都知道,但可以給大家知道一下,產(chǎn)后修復(fù)中心的部分情況。每個產(chǎn)婦會在30天或者42天的時候去醫(yī)院做一次產(chǎn)后檢查,醫(yī)生會告訴你的身體恢復(fù)情況,哪些部位恢復(fù)得不好就要去做相應(yīng)的修復(fù),常見的修復(fù)都有:盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)、盆骨修復(fù)(媽媽臀、盆骨外擴)。根據(jù)自己的情況,找了一家產(chǎn)后修復(fù)中心或者是月子會所,然后做一次盆底肌修復(fù),當(dāng)你做完一次之后,基本上可以大概知道這家產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)的水平如何,一般專業(yè)的做完一次之后效果很明顯,當(dāng)然,也許會有一些身材比較特殊的人要做幾次才有效果,因人而異。但大部分還是一次見效的,基本可以知道要不要在這家店繼續(xù)修復(fù)下去。