產(chǎn)后盆底肌康復(fù)|“社交癌”盯上你了嗎？
產(chǎn)后盆底肌康復(fù)，是產(chǎn)后女性很重要的恢復(fù)項(xiàng)目。因?yàn)橛幸蝗号?，她們?cè)诒娙嗣媲安桓铱人?，不敢打噴嚏，不敢放聲大笑，不敢提重?.....有人甚至躲避掉正常的社交生活，常常宅家，無(wú)心工作，仿佛只獨(dú)立于孤僻的空間里。而讓她們煩惱的，正是“社交癌”，尿失禁癥狀。
社交也有癌癥嗎？是的，因?yàn)槟蚴Ы?，不能參加正常的社交活?dòng)，遠(yuǎn)離快樂(lè)的人生，還要背負(fù)焦慮、尷尬和沮喪等負(fù)能量，在精神上飽受折磨，確實(shí)可以被稱為“癌癥”了。
根據(jù)國(guó)際尿自制學(xué)會(huì)的定義，尿失禁指的是在不想、不要解尿時(shí)，尿液不自主地滲出。導(dǎo)致尿失禁的因素比較多，諸如年齡、生育、肥胖等等都是誘發(fā)因素之一，特別是停經(jīng)后婦女的尿失禁比例更高，可能是停經(jīng)后荷爾蒙缺乏所導(dǎo)致。另外，手術(shù)后的女性（如：子宮頸癌、子宮癌切除手術(shù)或糖尿病患者）也比較容易出現(xiàn)尿失禁。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，生完孩子后，10個(gè)媽媽8個(gè)都有盆底功能障礙，其中2個(gè)漏尿。漏尿也是因?yàn)榕璧坠δ苷系K，只是有的人嚴(yán)重一點(diǎn)，有的人程度很輕。要讓盆底肌康復(fù)，就需要借助產(chǎn)后盆底康復(fù)治療儀器等設(shè)備的幫助，盡可能做到產(chǎn)后快速恢復(fù)。
每位媽媽在產(chǎn)完寶寶以后，一定要有意識(shí)的恢復(fù)盆底。盆底肌的康復(fù)治療并不是開玩笑的，注重好產(chǎn)后半年內(nèi)的盆底修復(fù)治療期，在這段時(shí)間內(nèi)，新媽媽體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變，機(jī)體處于自我恢復(fù)的狀態(tài)，此時(shí)采取一些特殊的盆底康復(fù)治療手段，就可以讓新媽媽的盆底肌更快、更好的恢復(fù)了。產(chǎn)后盆底康復(fù)治療，關(guān)愛盆底健康，注重媽媽身體恢復(fù)。
