急迫性尿失禁有哪些治療的方法,盆底肌修復(fù)儀器可以有效治療
治療上首選行為治療、盆底肌訓(xùn)練、電刺激及生物反饋等安全、不良反應(yīng)少的無(wú)創(chuàng)治療措施。
行為治療。包括改變生活方式,如控制液體的攝入量,減少含咖啡因和碳酸飲料、茶類攝入,減肥,戒煙等。
盆底肌訓(xùn)練。能增強(qiáng)盆底肌的收縮力及尿道閉合壓,還可以反射性或自主性地抑制逼尿肌過度活動(dòng),減少逼尿肌不自主收縮而引起的漏尿。推薦的盆底肌訓(xùn)練方案為:每日收縮盆底肌100 次左右,分 3 次完成。每次用最大力量收縮 5-6 s,放松 10 s,連續(xù) 30 次,持續(xù)鍛煉 8-12 周。
盆底肌修復(fù)儀器可以有效治療。電刺激能增加盆底功能,還能協(xié)調(diào)盆底肌收縮能力,改善盆腔內(nèi)血液循環(huán)等內(nèi)環(huán)境,促進(jìn)損傷神經(jīng)功能的恢復(fù)及神經(jīng)反射的建立。
生物反饋。生物反饋技術(shù)能讓患者直接感知膀胱活動(dòng),并有意識(shí)進(jìn)行自我控制,達(dá)到抑制膀胱收縮的目的,訓(xùn)練膀胱機(jī)能。
磁刺激。磁刺激是一項(xiàng)新興技術(shù),目前應(yīng)用相對(duì)較少,對(duì)治療機(jī)理及療效尚未明確。
其他。如藥物、手術(shù)等,由于具有副作用大、費(fèi)用高、損傷大等缺點(diǎn),需謹(jǐn)慎選擇。