出現(xiàn)以下癥狀的媽媽一定要做好產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀
產(chǎn)后骨盆會自己恢復(fù)嗎?產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀最佳時間目前市場上有不少產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀的機(jī)構(gòu),但也有一些產(chǎn)后媽媽對此表示質(zhì)疑,因為有些書上說,婦女生產(chǎn)后,盆骨會自行恢復(fù),所以產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀完全沒有必要。那實際情況真的是這樣子嗎?
一般而言,骨盆會在產(chǎn)后努力恢復(fù)到正確的位置,但如果在懷孕期間骨盆已經(jīng)發(fā)生了傾斜,在懷孕期間身體發(fā)生了變化,身體結(jié)構(gòu)不平衡,就會導(dǎo)致骨盆難以恢復(fù)到正確的位置。它所引起的健康問題不言自明。產(chǎn)后的骨盆問題主要有兩類:
骨盆前傾:會導(dǎo)致假翹臀,這類人的腹肌力量往往很弱,向后彎時可能會不舒服。
骨盆后傾:身型上特征為背駝、松弛的臀部;這類人走路過程中不可直線條,會讓人覺得很沒精打采,而且易出現(xiàn)頸肩疼痛但若骨盆異常扭曲非常嚴(yán)重,還會產(chǎn)生“長腿”,身體嚴(yán)重變形,甚至站著的時候也很難端正姿勢。因此,產(chǎn)后出現(xiàn)上述癥狀的媽媽一定要做好產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀,如果可以的話,2個月內(nèi)收緊盆骨是最理想的。由于韌帶恢復(fù)到最初的堅硬程度也需要2個月的時間。
骨盆修復(fù)儀構(gòu)在哪里比較好?
骨盆修復(fù)項目優(yōu)勢:有效恢復(fù)括約肌健康,促進(jìn)陰道松弛,尿道失禁,肛門松弛和松弛等恢復(fù);恢復(fù)臀部形態(tài),消除臀部下垂,避免下臀,促進(jìn)長腿恢復(fù)腰部等恢復(fù)到正常位置。
采用主動產(chǎn)后運(yùn)動康復(fù)治療,準(zhǔn)確地作用于產(chǎn)后患者的腰骶關(guān)節(jié),主動地將體內(nèi)的氣血運(yùn)化進(jìn)體內(nèi);運(yùn)用被動手法恢復(fù)肌肉張力,從而矯正骨盆使其恢復(fù)到自然位置,建立健康的內(nèi)部骨盆內(nèi)臟空間,使外部身體體型與內(nèi)部骨盆內(nèi)子宮、直腸等形成整體,促進(jìn)內(nèi)臟大腦與外部身體的連結(jié),建立真正的身體平衡;
通過主動康復(fù)治療的糾正和被動治療的加強(qiáng),最終將骨盆恢復(fù)器聯(lián)合作用于身體,從而促進(jìn)骨盆的穩(wěn)定,使骨盆由內(nèi)而外的深層恢復(fù)。一些母親生完孩子,胯變寬,腰變圓,屁股變矮,下半身變瘦,怎么減肥都不能很好地進(jìn)行;嚴(yán)重的時候背也駝了,還常常腰痛。出現(xiàn)上述癥狀者,產(chǎn)后“正”骨盆,十分必要。